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燉到軟嫩的排骨配上超入味的蘿蔔,每一口都吃得到的藥膳香氣,微涼的初秋,暖呼呼的熱湯搭配Q彈的五木燕麥麵條,是道滋補元氣的美味料理喔!

我們家的藥膳排骨,做法簡單又方便!所有食材在全聯福利中心可以一口氣購足,生鮮肉類和蔬菜平價又優質,在家進補也可以這麼方便!

 

 

食材 (2 人份)90 分鐘

五木燕麥麵2束(2人份)

豬小排500g

白蘿蔔400g

老薑5片

青蔥1大枝

藥燉排骨包1包

米酒50ml

白醋1/4茶匙

鹽1-1/4茶匙

胡椒鹽1/4茶匙

 

 

1主材料備齊。所有的食材都可以在全聯一口氣買到喔,非常的方便省時。

2將小排放入滾水中川燙後撈起。

3燙好的小排、白蘿蔔 (滾刀切小塊)、蔥段、老薑片、藥膳包、白醋、米酒及水約1200ml放入湯鍋中,煮滾撈去殘渣蓋上鍋蓋轉小火慢慢悶煮約90分鐘,起鍋前加鹽巴及胡椒鹽調味即可。

4待藥膳排骨湯完成時將五木燕麥麵煮熟。 Q彈有嚼勁的燕麥麵,不但營養滿滿,帶著淡淡燕麥香氣的麵條搭配各種湯頭的超美味:)

5取適量的藥膳排骨湯加入煮好的燕麥麵中就完成囉! 燉到軟嫩的小排和超入味的蘿蔔,每一口都吃得到的藥膳香氣,微涼的初秋,一口熱湯搭配Q彈的五木燕麥麵條,是道滋補元氣的美味料理喔:)

 

 

參考文章:https://icook.tw/recipes/126780?ref=featured-picture

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