小時候沒有早午餐店,當時媽媽會利用前晚剩下的飯菜做變化,做好吃台式蛋包飯糰,是我心中營養美味的早午餐。

當媽媽以後也會常做飯糰來吃,肉片裡薑汁與醬油醞釀的鹹香味,是我喜歡的味道,每口都能憶起小時候那段幸福、簡單的時光…讓人懷念,悠閒的假日來顆幸福美味的飯糰野餐,都既美味又方便 !

全新包裝的淬釀醬油露,成分只用到 水、黃豆、小麥、鹽、砂糖、酒精、酵母粉,並經過國際認證,用於料理也更加安心。

 

 

食材 (2 人份)20 分鐘

豬里肌肉1大片

胡椒粉適量

沙拉油1大匙

青蔥1支

白飯1大碗

嫩薑1小匙

水1小匙

調味料

淬釀醬油露1大匙

酒1小匙

味霖1大匙

蛋皮

蛋2個

蔥花1/2支

水1大匙

太白粉1小匙

 

1準備所有材料。

2嫩薑磨成泥加水混勻。

3平底鍋放沙拉油熱鍋,放入里肌肉二面煎至半熟。

4放入薑汁與調味料料繼續加熱,入味後即關火,薑汁燒肉就完成。

5將蛋皮所有材料攪拌均勻。

6放入平底鍋煎成熟蛋皮備用。

7塑膠袋裡放塊布,把白飯鋪上,再擺薑汁燒肉與超熟的青蔥。

8用手隔著布將用白飯包裹住材料。

9白飯成形後在放入蛋皮包裹住。

10放入塑膠袋裡隨時就可以食用了。

11我覺得醬油不單單調味而已,有自成一格要角之位, 這次使用是新的淬釀醬油露,使用非基因改黃豆原料, 原料只有水、黃豆、小麥、鹽、砂糖、酒精、酵母粉, 拿來涼拌或紅燒都適合喔!

 

 

參考文章:

中餐證照雲林,烹飪課程雲林

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